La lecture de la mémoire cellulaire individuelle est une méthode de réharmonisation complète de la personne désignée sous le terme d'A.R.C. Cette méthode a été élaborée et mise au point par le Dr Michel Larroche, homéopathe, acupuncteur et auriculothérapeute.

C'est une méthode de détection de la cause profonde du mal-être et de réharmonisation énergétique issue de la synthèse de nombreuses approches de l'Être humain : médecines classique et parallèle, moderne et ancienne, occidentale et…

L’analyse transactionnelle est une théorie de relation d’aide dont l'approche psychothérapeutique et le champ d’application vont aller au delà du champ de la psychothérapie. Elle peut être utilement couplée à d’autres approches comme la systémique de l’Ecole de Palo Alto, la Process Com ou la Gestalt. L’analyse transactionnelle adhère au courant humaniste qui postule la nature fondamentalement positive de l’être humain, sa capacité à faire des choix et à les assumer. Elle utilise un langage…

L'autohypnose consiste en l'utilisation par soi-même des états modifiés de conscience, dans un but de développement personnel. Elle permet de modifier ses programmations négatives et de donner des nouvelles perspectives à sa vie. On peut accéder à la "transe hypnotique" par deux moyens : en nous induisant nous-mêmes la transe hypnotique et en faisant le "travail" de changement ou bien suite à une séance d'hypnose en utilisant une suggestion post-hypnotique ou un ancrage d'entrée en transe…

Le chamanisme - ensemble de pratiques traditionnelles fondé sur la croyance en des esprits - est une méthode permettant d'utiliser les états de conscience modifiées pour trouver des solutions à des problèmes et pour soigner. Le chamanisme est une pratique centrée sur la médiation entre les êtres humains et les esprits de la nature (la partie invisible, intelligente de la nature, de l’Univers) - bons et mauvais génies - ou les âmes du gibier, les morts du clan, les âmes des enfants à naître,…

Le mot « coaching », désigne une activité orientée vers l'accompagnement et l'épanouissement de la personne coachée. Les différentes activités sont dirigées par une personne appelée coach. Le coaching est un exercice autonome de la raison qui permet de savoir poser les problèmes, trouver par soi-même des solutions variées, faire progresser une façon de voir les choses et la vie.

Le coaching (executive coaching) est ainsi un accompagnement personnalisé visant à atteindre un objectif (d'un…

La méthode des constellations familiales et systémiques est une méthode de thérapie familiale transgénérationnelle. Nous faisons partie d'un système familial constitué de nos parents, frères et sœurs, conjoint(s), enfants, ainsi que les générations antérieures et toutes personnes qui ont pu être impliquées dans le destin de notre famille. La méthode est basée sur la mise au jour de l'inconscient familial par le biais de jeux de rôles et de psychodrames qui ont le pouvoir de résoudre les…

Le "décodage biologique", aussi appelé "déprogrammation cellulaire" ou "médecine nouvelle", indique qu’un choc émotionnel est, la plupart du temps, à l’origine du trouble. La maladie (« mal à dit ») est ainsi la réponse du cerveau à un choc souvent externe. Ce programme réactif de défense mis en place par l’organisme lui permet d’assurer sa sauvegarde.Mais à quel prix !

Comprendre ce processus en donnant un sens aux symptômes permet de déprogrammer le cerveau donc de se libérer de la…

La technique Détachement des traumatismes® est issue de l’EMDR, de la PNL, des travaux d’Ernest Rossi et de l’Hypnose Éricksonnienne. Elle s'appuie sur les possibilités de chaque Etres Humains de pouvoir guérir, en toute connaissance, de ses émotions et sentiments négatifs, de déprogrammer et de désactiver définitivement des ressentis négatifs tels la terreur, la panique, les phobies, angoisse, peur, rage, haine, colère, souffrance, tristesse, culpabilité et bien d’autres  encore comme les…

L’EFT est une thérapie énergétique holistique basée sur la stimulation de points précis du corps, pour traiter les perturbations émotionnelles d’un individu, canaliser les émotions négatives - celle du quotidien ou celles liées au futur - alléger la souffrance psychique et rétablir la santé émotionnelle. C'est une excellente thérapie de complément d’autres thérapies douces.

Elle peut être considérée comme de l’acupuncture sans aiguilles issue de la médecine traditionnelle chinoise (MTC).…

L’EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing ») est une thérapie qui utilise les mouvements oculaires pour désensibiliser et reprogrammer le cerveau afin de soigner des blocages ou effacer des traumatismes passés.  Elle utilise la stimulation sensorielle des deux côtés du corps également par des stimuli auditifs ou cutanés, pour induire une résolution rapide des symptômes liés à des événements du passé.

L'EMDR est une approche humaniste et intégrative de la médecine et de la santé :…

L’ennéagramme est un outil de développement personnel qui sert à mieux se connaître, à mieux comprendre les autres et à mieux vivre ensemble. C'est un modèle de la structure de la personne humaine qui détermine neuf configurations différentes de la personnalité, neuf manières de se définir. Le mot « ennéagramme » vient du grec : ennea (neuf), grammos (points). Un peu comme le bilan professionnel de compétence, l’ennéagramme est un outil d’analyse du caractère qui peut être utilisé dans le…

L’EPRTH™ est une technique de balayage oculaire qui agit sur différents troubles émotionnels et physiques et traite les réactions émotionnelles qui sont générées par le Centre de Survie (dans le cerveau) via les hormones. Cette technique permet de calmer les réactions émotionnelles et biologiques perturbées, de déprogrammer des encodages émotionnels qui se sont mis en place dans le cerveau lors d’un état post-traumatique, des stress répétés, ou des habitudes à longs termes. Conduisant à une…

Le focusing est une approche psychothérapeutique centrée sur la personne et basée sur le fait que l'humain appréhende le monde à travers son corps. Elle vise à se connecter à soi-même à l’aide de sensations afin de trouver des réponses à certaines problématiques. Le focusing est dérivé de l’Approche centrée sur la personne développée par Carl Rogers

Le corps possède des informations nous concernant que l’esprit ou la logique ne peuvent révélées et il peut indiquer comment sont vécues les…

Reprendre contact avec sa propre existence. « Le tout est supérieur à la somme des parties ». Ce principe est à l’origine de la démarche holistique de la Gestalt-thérapie qui centre son intérêt sur l'expérience subjective. C'est à la fois une approche thérapeutique et un courant de pensée philosophique, fondateur des thérapies holistiques qui ont émergé par la suite. C'est un outil de développement de la personne

Lorsque une situation ne lui apporte pas la satisfaction attendue, l'individu…

La Graphothérapie est une technique de rééducation de l’écriture destinée aux adultes, aux adolescents ou aux enfants, toute personne qui a des difficultés avec son écriture. Cela peut toucher  des états de latéralité indécise, mauvaise image de soi (inquietude et perte de confiance), lenteur, fatigue, tenue du stylo inconfortable illisibilité, douleur pour écrire conduisant à des difficultés scolaires ou d'expression.

La dysgraphie, trouble qui affecte l’écriture dans son tracé, est souvent…

La Guidance Informationnelle et Quantique® est une approche novatrice et contemporaine de l’accompagnement de Soi, dont le socle est l’affirmation « JE SUIS MA REALITE et JE LA SUIS ». C'est un décodage et pilotage de réalité. Elle invite à une nouvelle façon de s'accompagner dans une vision informationnelle, quantique et multidimensionnelle de notre réalité et de notre relation à celle-ci (nous y-compris) .

Sans limite d’inclusion, au-delà du couple Maladie/Guérison, elle englobe un…

L’haptonomie est une approche affectivo-psycho-corporelle qui s’est développée à partir du constat de l’importance du rôle de l’affectivité dans les rapports humains, en particulier dans le développement psychique et affectif de l’enfant. Cette qualité des relations et des interactions entre père, mère et enfant, s’exprime par un contact tactile respectueux et tendre. Cela permet la maturation et l’épanouissement de l’être en devenir, ce que confirment les développements actuels des…

Ho’oponopono est une pratique spirituelle ancestrale hawaïenne qui permet de mieux comprendre ce qui se passe dans sa vie. Il s’agit d’un rituel de pardon et de réconciliation (réduction du stress, lâcher prise), un art de vivre et comportement vis-à-vis des autres (résolution de problèmes). Afin de retrouver la paix intérieure et se réconcilier avec les autres en cas de conflit.

Ho’oponopono est une formule que l’on dit à l’intérieur de soi dès qu’un conflit, une émotion forte et négative…

L’objectif général de l’hypnose est de parvenir à maîtriser ses propres comportements, émotions et réactions physiologiques via un état altéré de conscience (une transe hypnotique) durant lequel on communique plus facilement avec l’inconscient. Les processus mentaux conscients sont "court-circuités".  L'hypnose génère un état modifié de conscience différent de celui produit par la relaxation ou la méditation. Il peut être léger (rêverie, transe hypnotique légère, hypnagogique), hypnopompique…

L'Hypnose Humaniste est une forme de psychothérapie d'orientation transpersonnelle. La pratique thérapeutique se caractérise par ses aspects profondément humains, spirituels, holistique, global tout en étant accessible au plus grand nombre.

L'Hypnose Humaniste a ses propres structures d'inductions hypnotiques "en ouverture" (inversées par rapport à l'Hypnose habituelle) . Elle utilise peu les outils d'hypnoses "classique", "éricksonienne". C'est une façon différente de travailler en hypnose…

"Nous rêvons avec nos yeux ouverts" nous disent les Siddhas (maîtres intemporels du yoga). Nous traversons nos vies comme des somnambules opérant en mode automatique.

Nos actions, nos paroles, nos pensées s'enchaînent toutes issues des schémas connus, appris et répétés comme des programmes rejoués inlassablement. Identifiés à nos histoires, nos croyances, nos émotions, nous nous projetons inconsciemment en dehors de nous-même à la recherche d'une improbable rencontre avec soi.

Mais que…

La médiation animale ( ou « zoothérapie » dans les pays anglo-saxons) consiste à faire intervenir un animal auprès d’une ou plusieurs personnes en situation de fragilité pour susciter des réactions favorisant le potentiel cognitif, psychologique, physique ou social. L'objectif est de maintenir ou d'apporter un bien être physique et psychologique, de créer ou recréer des liens sociaux, d’améliorer l'autonomie. Il s’agit toujours de projets individualisés et d'objectifs opérationnels élaborés…

La méditation vise à rencontrer son témoin intérieur, son essence d'être par sa mise dans en état particulier volontaire. Il s'agit d'une démarche spirituelle proche du recueillement et de la prière muette ou de la recherche d'un état de détente pour mieux se connaître. La finalité ultime de la méditation est l'atteinte du bonheur parfait et inébranlable face aux aléas de l'existence.

Dans le positionnement en assise silencieuse et de « non-vouloir » la méditation consiste à observer ses…

La pleine conscience, (Mindfulness en anglais) est un état de conscience pendant lequel l'attention est ancrée sur l'instant présent de façon calme, lucide et objective. Cette forme de méditation permet de s'affranchir du flot de pensées qui traverse sans cesse l'esprit et d'être pleinement présent à l'instant qui est.

Cette technique de méditation est accessible à tous y compris à ceux-celles qui pensent "ne pas avoir le temps. D'autant que de temps à autre, le plus souvent de manière…

La méditation transcendantale (MT) est un technique de relaxation indienne simplifiée profonde et de développement de la conscience qui fait partie de la tradition védique.

Le principe de cette méditation transcendantale repose sur l’idée que l’esprit serait naturellement attiré par le bonheur, et qu’il pourrait le trouver grâce au silence et au repos de l’esprit permis par la pratique de la méditation transcendantale.

Basée sur l'utilisation de phrases ou mots répétés de nombreuses fois…

Vipassana signifie voir les choses telles qu'elles sont réellement. Vipassana est une méthode de transformation de soi par l’observation de soi.

La méditation vipassana, l’une des techniques de méditation les plus anciennes de l’Inde, est basée principalement sur la respiration. Elle permet, entre autre, de développer sa concentration et son attention et a pour objectif l’éradication totale des impuretés mentales et le bonheur suprême de la libération totale qui en résulte.

Cette…

Basée sur l'expérience immédiate et la compréhension de toute chose sur le champ, cette méditation permet de changer la vision que nous avons de la réalité. C'est un changement radical de point de vue sur le monde et nous-même simplement par le biais de l'observation et de la réflexion.

Zazen, la méditation assise est la pratique grâce à laquelle le Bouddha s'est éveillé, il y a 2600 ans. Elle constitue le cœur du zen, avec une attention précise portée à la posture, à la respiration et à…

La Méthode E.S.P.E.R.E.® (Énergie Spécifique Pour une Écologie Relationnelle Essentielle ou à l’École) de Jacques Salomé est un outil pour un nouvel art de communiquer, une charte du mieux-être avec autrui et avec soi-même, un pont entre la psychologie et la spiritualité. La méthode initie à l’art de communiquer en conscience, d’une part avec soi même et d’autre part avec autrui.

La méthode permet d'explorer les zones d’ombre de notre personnalité qui trop souvent nous enchaînent dans nos…

La Méthode Silva est un programme pédagogique de développement mental non-religieux et non-philosophique, Elle a pour but de développer et d’affiner les facultés mentales, afin de pouvoir résoudre plus aisément ses problèmes et d’améliorer sa qualité de vie et son mieux-être.

La méthode apprend à accéder au niveau de la fréquence cérébrale Alpha (voir de régresser jusqu'aux ondes beta.) qui permet d'améliorer les pensées en utilisant le côté créatif de l'hémisphère droit du cerveau tout en…

Prenant appui sur la perception sensorielle, cette méthode est essentiellement centrée sur le développement de la conscience : conscience des sensations présentes dans les actes ordinaires du quotidien, conscience de notre environnement, conscience des idées, des pensées qui nous habitent, conscience de nos émotions.

Cette conscience éprouvée permet un rétablissement du fonctionnement cérébral ou "contrôle cérébral" comme l’appelait le Dr Vittoz, grâce à la recherche d’un juste équilibre…

Le Neuro-Training est une approche globale qui vise à récupérer d'un vécu ou d'une hérédité, des blessures de son passé, d'entraîner son Système Nerveux à récupérer des difficultés et d’exprimer sses compétences. "Tout ce que nous n'amenons pas à la conscience nous revient sous forme de destin" disait Carl Gustav Jung.

Partant du principe que l'être est parfait tel qu'il est, la véritable questions qui se pose est : « Qu'est ce qui empêche d'exprimer sa perfection ? ». Le Neuro-Training…

Le neurofeedback, appelé aussi neurothérapie ou neurobiofeedback, est une technique d’apprentissage-entraînement cérébral visant à auto-réguler le cerveau au moyen d'un biofeedback d'affichages en temps réel de l'activité cérébrale ( l'électroencéphalographie). C'est une neuroscience computationnelle.

Le cerveau se modifie en permanence du fait des interactions avec les activités internes à l’organisme et l’environnement extérieur (plasticité). Il émet sans arrêt des ondes électriques qui,…

Le Massage Métamorphique vise à reconnecter l'individu à sa période prénatale, reconnecter le corps aux anciennes mémoires de sa période prénatale, pour le nettoyer de ce qui a pu façonner la personnalité et engrammer certains troubles psychiques ou physiques. Ce massage vise à permettre la libération des blocages psycho-énergétiques. Il traite le mal-être et les troubles énergétiques à leur source.

C'est un massage très doux, des pieds, de la tête et des mains ainsi que des corps…